Voor het slapengaan

De adhkar vóór het slapengaan worden uitgesproken wanneer men gaat liggen om te slapen, waaronder de Mo’awwidhat, Ayat al-Koersie en de laatste verzen van Soera Al-Baqarah. Tik bij elke recitatie van een dhikr op de teller.

0 van 14 voltooid

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ، قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ — يَجْمَعُ كَفَّيْهِ وَيَنْفُثُ فِيهِمَا وَيَقْرَأُ، ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ، يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ
Uitspraak & vertaling
Qul huwa Allāhu aḥad, Qul a'ūdhu bi-rabbil-falaq, Qul a'ūdhu bi-rabbin-nās — cupping the palms, blowing lightly into them, reciting, then wiping over the body starting with the head and face.
Lees soera Al-Ikhlas, Al-Falaq en An-Nas voor; houd uw handpalmen tegen elkaar, blaas er licht in en lees voor, en wrijf daarna over uw lichaam zo ver uw handen reiken, beginnend bij uw hoofd en gezicht. Herhaal dit drie keer.
De Profeet ﷺ deed dit elke nacht wanneer hij naar bed ging.
Al-Bukhari
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
ٱللَّهُ لَآ إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلۡحَيُّ ٱلۡقَيُّومُۚ لَا تَأۡخُذُهُۥ سِنَةٞ وَلَا نَوۡمٞۚ لَّهُۥ مَا فِي ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِي ٱلۡأَرۡضِۗ مَن ذَا ٱلَّذِي يَشۡفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذۡنِهِۦۚ يَعۡلَمُ مَا بَيۡنَ أَيۡدِيهِمۡ وَمَا خَلۡفَهُمۡۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيۡءٖ مِّنۡ عِلۡمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَۚ وَسِعَ كُرۡسِيُّهُ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلۡأَرۡضَۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفۡظُهُمَاۚ وَهُوَ ٱلۡعَلِيُّ ٱلۡعَظِيمُ۝٢٥٥
Uitspraak & vertaling
Allāhu lā ilāha illā huwa al-ḥayyu al-qayyūm, lā ta'khudhuhu sinatun wa lā nawm, lahu mā fis-samāwāti wa mā fil-arḍ, man dhā alladhī yashfa'u 'indahu illā bi-idhnih, ya'lamu mā bayna aydīhim wa mā khalfahum, wa lā yuḥīṭūna bi-shay'in min 'ilmihi illā bimā shā', wasi'a kursiyyuhus-samāwāti wal-arḍ, wa lā ya'ūduhu ḥifẓuhumā, wa huwal-'aliyyul-'aẓīm.
Allah! Er is geen godheid dan Hij (die het recht heeft aanbeden te worden), de eeuwig Levende, de Zelfstandige. Sluimer noch slaap overmant Hem. Hij is de Bezitter van de hemelen en de aarde, en al wat er zich in bevindt. Wie kan bij Hem bemiddelen zonder Zijn toestemming? Hij is niet alleen op de hoogte van hun openlijke daden maar ook van hun stiekem gedrag. Zij kunnen niets van Zijn kennis onthullen, tenzij Hij dat wil. Zijn troon strekt zich uit (ver) over de hemelen en de aarde, (maar) het waken hierover vermoeit Hem helemaal niet. Hij is de meest Verhevene, de Almachtige.
Vertaling: QuranEnc
Wie dit zegt wanneer hij naar bed gaat, heeft van Allah een beschermer over zich, en geen duivel komt tot hem tot de ochtend.
Ayat al-Kursi — Soera Al-Baqarah ٢:٢٥٥ · Al-Bukhari
ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَآ أُنزِلَ إِلَيۡهِ مِن رَّبِّهِۦ وَٱلۡمُؤۡمِنُونَۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَمَلَٰٓئِكَتِهِۦ وَكُتُبِهِۦ وَرُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَيۡنَ أَحَدٖ مِّن رُّسُلِهِۦۚ وَقَالُواْ سَمِعۡنَا وَأَطَعۡنَاۖ غُفۡرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيۡكَ ٱلۡمَصِيرُ۝٢٨٥ لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفۡسًا إِلَّا وُسۡعَهَاۚ لَهَا مَا كَسَبَتۡ وَعَلَيۡهَا مَا ٱكۡتَسَبَتۡۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذۡنَآ إِن نَّسِينَآ أَوۡ أَخۡطَأۡنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تَحۡمِلۡ عَلَيۡنَآ إِصۡرٗا كَمَا حَمَلۡتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبۡلِنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلۡنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦۖ وَٱعۡفُ عَنَّا وَٱغۡفِرۡ لَنَا وَٱرۡحَمۡنَآۚ أَنتَ مَوۡلَىٰنَا فَٱنصُرۡنَا عَلَى ٱلۡقَوۡمِ ٱلۡكَٰفِرِينَ۝٢٨٦
Uitspraak & vertaling
Āmanar-rasūlu bimā unzila ilayhi min rabbihi wal-mu'minūn... (Al-Baqarah 285–286).
De boodschapper Mohammed (bevestigt) en gelooft in (de Koran) die naar hem werd gezonden door zijn Heer. En dit doen de gelovigen ook. Ieder van hen gelooft in Allah, Zijn engelen, Zijn boeken en Zijn boodschappers. Zij zeggen: “Wij maken geen onderscheid tussen Zijn boodschappers (i.t.t. de joden en de christenen).” En zij zeggen: “Wij geven gehoor (aan hun bevelen) en aanvaarden het gehoorzaam. Wij vragen om Uw vergeving, onze Heer. En tot U zullen (allen) terugkeren (nl. na de Wederopstanding).” Allah belast niemand boven zijn vermogen. Hij ontvangt beloning voor het (goede) wat hij verricht heeft en (alléén) hij wordt belast met de zonden die hijzelf heeft begaan. “Onze Heer! Straf ons niet voor wat wij (onopzettelijk) vergaten of wat wij fout hebben gedaan. Onze Heer! Leg ons geen last op zoals U wel hebt gedaan bij diegenen die ons zijn voorgegaan. Onze Heer! Leg ons geen lasten (en beproevingen) op groter dan de kracht die wij hebben om het te (ver)dragen. Wis onze zonden uit en schenk ons vergiffenis op basis van Uw barmhartigheid. U bent onze Beschermer en Behoeder. Laat ons (daarom) de overwinning behalen op de ongelovigen, (in woord en daad).”
Vertaling: QuranEnc
Reciteert iemand de laatste twee verzen van soera Al-Baqarah in de nacht, dan zijn die voor hem voldoende.
Soera Al-Baqarah ٢:٢٨٥–٢٨٦ · Al-Bukhari, Muslim
بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ
Uitspraak & vertaling
Bismika rabbī waḍa'tu janbī, wa bika arfa'uh, fa-in amsakta nafsī farḥamhā, wa in arsaltahā faḥfaẓhā bimā taḥfaẓu bihi 'ibādakaṣ-ṣāliḥīn.
In Uw naam, mijn Heer, leg ik mijn zij neer, en door U hef ik haar weer op. Neemt U mijn ziel, ontferm U dan over haar; en laat U haar vrij, bescherm haar dan zoals U Uw rechtschapene dienaren beschermt.
Een goed overgeleverd gedenken van de Profeet ﷺ vóór het slapengaan.
Al-Bukhari, Muslim
اللَّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ
Uitspraak & vertaling
Allāhumma innaka khalaqta nafsī wa anta tawaffāhā, laka mamātuhā wa maḥyāhā, in aḥyaytahā faḥfaẓhā, wa in amattahā faghfir lahā. Allāhumma innī as'alukal-'āfiyah.
O Allah, U hebt mijn ziel geschapen en tot U zult U haar terugnemen; aan U behoren haar dood en haar leven. Als U haar in leven houdt, bescherm haar dan; en als U haar doet sterven, vergeef haar dan. O Allah, ik vraag U om welzijn.
Vertaling: deze site (niet uit een gepubliceerde bron)
Uit de doea van de Profeet ﷺ bij het slapengaan.
Muslim
اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
Uitspraak & vertaling
Allāhumma qinī 'adhābaka yawma tab'athu 'ibādak.
O Allah, bescherm mij voor Uw bestraffing op de Dag waarop U Uw dienaren zult doen herrijzen.
Wanneer de Profeet ﷺ ging slapen, legde hij zijn rechterhand onder zijn wang en zei hij dit drie keer.
Abu Dawud, At-Tirmidhi
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Uitspraak & vertaling
Bismikallāhumma amūtu wa aḥyā.
In Uw naam, O Allah, sterf ik en leef ik.
Vertaling: deze site (niet uit een gepubliceerde bron)
De Profeet ﷺ placht dit te zeggen wanneer hij ging slapen.
Al-Bukhari
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا، وَكَفَانَا وَآوَانَا، فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ
Uitspraak & vertaling
Al-ḥamdu lillāhil-ladhī aṭ'amanā wa saqānā, wa kafānā wa āwānā, fakam mimman lā kāfiya lahu wa lā mu'wī.
Alle lof zij Allah, Die ons te eten en te drinken gaf, aan ons genoeg deed en ons onderdak bood — want hoe velen hebben niemand die hen genoeg doet of onderdak biedt.
De Profeet ﷺ zei dit wanneer hij naar zijn bed ging.
Muslim
اللَّهُمَّ عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءًا أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ
Uitspraak & vertaling
Allāhumma 'ālimal-ghaybi wash-shahādah, fāṭiras-samāwāti wal-arḍ, rabba kulli shay'in wa malīkah, ashhadu an lā ilāha illā ant, a'ūdhu bika min sharri nafsī, wa min sharrish-shayṭāni wa shirkih, wa an aqtarifa 'alā nafsī sū'an aw ajurrahu ilā muslim.
O Allah, Kenner van het verborgene en het zichtbare, Schepper van de hemelen en de aarde, Heer en Soeverein van alle dingen: ik getuig dat er geen god is behalve U. Ik zoek mijn toevlucht bij U tegen het kwaad van mijn eigen ziel, tegen het kwaad van Satan en zijn veelgoderij, en ertegen mijzelf onrecht aan te doen of dat over een andere moslim te brengen.
De Profeet ﷺ zei tegen Abu Bakr om dit te zeggen in de ochtend, de avond en bij het slapengaan.
Abu Dawud, At-Tirmidhi
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
Uitspraak & vertaling
Allāhumma aslamtu nafsī ilayk, wa fawwaḍtu amrī ilayk, wa wajjahtu wajhī ilayk, wa alja'tu ẓahrī ilayk, raghbatan wa rahbatan ilayk, lā malja'a wa lā manjā minka illā ilayk, āmantu bi-kitābikal-ladhī anzalt, wa bi-nabiyyikal-ladhī arsalt.
O Allah, ik onderwerp mij aan U, ik draag mijn aangelegenheden aan U over, ik wend mijn gezicht tot U en ik stel mijn vertrouwen op U, uit hoop op U en uit ontzag voor U. Er is geen toevlucht en geen ontkomen aan U behalve tot U. Ik geloof in Uw Boek dat U heeft geopenbaard en in Uw Profeet die U heeft gezonden.
Vertaling: deze site (niet uit een gepubliceerde bron)
Wie dit zegt en die nacht sterft, sterft in overeenstemming met de fitrah; laat dit het laatste zijn wat hij zegt.
Al-Bukhari, Muslim
سُبْحَانَ اللَّهِ
Uitspraak & vertaling
Subḥānallāh.
Allah is verheven boven alles. (33 keer)
Vertaling: deze site (niet uit een gepubliceerde bron)
De Profeet ﷺ raadde Fatima en Ali aan dit bij het slapengaan te zeggen, met de woorden dat het beter voor hen is dan een dienaar.
Al-Bukhari, Muslim
الْحَمْدُ لِلَّهِ
Uitspraak & vertaling
Al-ḥamdu lillāh.
Alle lof zij Allah. (33 keer)
Vertaling: deze site (niet uit een gepubliceerde bron)
Deel van het tasbih bij het slapengaan: 33 keer tasbih, 33 keer tahmid en 34 keer takbir.
Al-Bukhari, Muslim
اللَّهُ أَكْبَرُ
Uitspraak & vertaling
Allāhu akbar.
Allah is de Grootste. (34 keer)
Vertaling: deze site (niet uit een gepubliceerde bron)
Maakt het honderdtal van het tasbih bij het slapengaan vol.
Al-Bukhari, Muslim
إِذَا رَأَى أَحَدُكُمُ الرُّؤْيَا يُحِبُّهَا فَإِنَّمَا هِيَ مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عَلَيْهَا وَلْيُحَدِّثْ بِهَا، وَإِذَا رَأَى غَيْرَ ذَلِكَ مِمَّا يَكْرَهُ فَإِنَّمَا هِيَ مِنَ الشَّيْطَانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِنْ شَرِّهَا وَلَا يَذْكُرْهَا لِأَحَدٍ فَإِنَّهَا لَا تَضُرُّهُ
Uitspraak & vertaling
Idhā ra'ā aḥadukumur-ru'yā yuḥibbuhā fa-innamā hiya minallāh, falyaḥmadillāha 'alayhā walyuḥaddith bihā, wa idhā ra'ā ghayra dhālika mimmā yakrahu fa-innamā hiya minash-shayṭān, falyasta'idh min sharrihā wa lā yadhkurhā li-aḥad, fa-innahā lā taḍurruh.
Als iemand van u een droom ziet die hem bevalt, dan is die van Allah: laat hij Allah daarvoor prijzen en haar vertellen. Als hij iets ziet dat hem tegenstaat, dan is dat van Satan: laat hij zijn toevlucht tegen diens kwaad zoeken en het aan niemand vertellen, en het zal hem geen kwaad doen.
Etiquette rond dromen: in een andere overlevering spuugt hij ook drie keer lichtjes naar zijn linkerkant en draait hij zich naar zijn andere zijde.
Al-Bukhari, Muslim

Korantekst en vertalingen: QuranEnc. Hadithvertalingen: HadeethEnc. Bij elk item staat de bron vermeld. Fout gevonden? Laat het ons weten.