Sebelum Tidur

Dzikir sebelum tidur dibaca saat berbaring untuk tidur, termasuk Mu’awwidzat, Ayat Kursi, dan ayat-ayat akhir Surah Al-Baqarah. Ketuk penghitung setiap kali membaca sebuah dzikir.

0 dari 14 selesai

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ، قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ — يَجْمَعُ كَفَّيْهِ وَيَنْفُثُ فِيهِمَا وَيَقْرَأُ، ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ، يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ
Lafal & terjemahan
Qul huwa Allāhu aḥad, Qul a'ūdhu bi-rabbil-falaq, Qul a'ūdhu bi-rabbin-nās — cupping the palms, blowing lightly into them, reciting, then wiping over the body starting with the head and face.
Bacalah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas; satukan kedua telapak tangan Anda, tiuplah ringan ke dalamnya, lalu bacalah, kemudian usapkan ke seluruh tubuh Anda sejauh yang dapat Anda jangkau, dimulai dari kepala dan wajah. Ulangi tiga kali.
Nabi ﷺ melakukannya setiap malam ketika hendak tidur.
al-Bukhari
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
ٱللَّهُ لَآ إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلۡحَيُّ ٱلۡقَيُّومُۚ لَا تَأۡخُذُهُۥ سِنَةٞ وَلَا نَوۡمٞۚ لَّهُۥ مَا فِي ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِي ٱلۡأَرۡضِۗ مَن ذَا ٱلَّذِي يَشۡفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذۡنِهِۦۚ يَعۡلَمُ مَا بَيۡنَ أَيۡدِيهِمۡ وَمَا خَلۡفَهُمۡۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيۡءٖ مِّنۡ عِلۡمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَۚ وَسِعَ كُرۡسِيُّهُ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلۡأَرۡضَۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفۡظُهُمَاۚ وَهُوَ ٱلۡعَلِيُّ ٱلۡعَظِيمُ۝٢٥٥
Lafal & terjemahan
Allāhu lā ilāha illā huwa al-ḥayyu al-qayyūm, lā ta'khudhuhu sinatun wa lā nawm, lahu mā fis-samāwāti wa mā fil-arḍ, man dhā alladhī yashfa'u 'indahu illā bi-idhnih, ya'lamu mā bayna aydīhim wa mā khalfahum, wa lā yuḥīṭūna bi-shay'in min 'ilmihi illā bimā shā', wasi'a kursiyyuhus-samāwāti wal-arḍ, wa lā ya'ūduhu ḥifẓuhumā, wa huwal-'aliyyul-'aẓīm.
Allah, tidak ada tuhan selain Dia. Yang Mahahidup, Yang terus menerus mengurus (makhluk-Nya), tidak mengantuk dan tidak tidur. Milik-Nya apa yang ada di langit dan apa yang ada di bumi. Tidak ada yang dapat memberi syafaat di sisi-Nya tanpa izin-Nya. Dia mengetahui apa yang dihadapan mereka dan apa yang di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui sesuatu apa pun tentang ilmu-Nya melainkan apa yang Dia kehendaki. Kursi-Nya meliputi langit dan bumi. Dan Dia tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Dia Mahatinggi, Mahabesar.
Terjemahan: QuranEnc
Siapa yang membacanya ketika hendak tidur, Allah menetapkan penjaga baginya, dan tidak ada setan yang mendekatinya hingga pagi.
Ayat Kursi — Al-Baqarah ٢:٢٥٥ · al-Bukhari
ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَآ أُنزِلَ إِلَيۡهِ مِن رَّبِّهِۦ وَٱلۡمُؤۡمِنُونَۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَمَلَٰٓئِكَتِهِۦ وَكُتُبِهِۦ وَرُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَيۡنَ أَحَدٖ مِّن رُّسُلِهِۦۚ وَقَالُواْ سَمِعۡنَا وَأَطَعۡنَاۖ غُفۡرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيۡكَ ٱلۡمَصِيرُ۝٢٨٥ لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفۡسًا إِلَّا وُسۡعَهَاۚ لَهَا مَا كَسَبَتۡ وَعَلَيۡهَا مَا ٱكۡتَسَبَتۡۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذۡنَآ إِن نَّسِينَآ أَوۡ أَخۡطَأۡنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تَحۡمِلۡ عَلَيۡنَآ إِصۡرٗا كَمَا حَمَلۡتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبۡلِنَاۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلۡنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦۖ وَٱعۡفُ عَنَّا وَٱغۡفِرۡ لَنَا وَٱرۡحَمۡنَآۚ أَنتَ مَوۡلَىٰنَا فَٱنصُرۡنَا عَلَى ٱلۡقَوۡمِ ٱلۡكَٰفِرِينَ۝٢٨٦
Lafal & terjemahan
Āmanar-rasūlu bimā unzila ilayhi min rabbihi wal-mu'minūn... (Al-Baqarah 285–286).
Rasul (Muhammad) beriman kepada apa yang diturunkan kepadanya (Al-Qur`an) dari Tuhannya, demikian pula orang-orang yang beriman. Semua beriman kepada Allah, malaikat-malaikat-Nya, kitab-kitab-Nya, dan rasul-rasul-Nya. (Mereka berkata), "Kami tidak membeda-bedakan seorang pun dari rasul-rasul-Nya." Dan mereka berkata, "Kami dengar dan kami taat. Ampunilah kami Ya Tuhan kami, dan kepada-Mu tempat (kami) kembali." Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Dia mendapat (pahala) dari kebajikan yang dikerjakannya dan dia mendapat (siksa) dari (kejahatan) yang diperbuatnya. (Mereka berdoa), "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami melakukan kesalahan. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebani kami dengan beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tidak sanggup kami memikulnya. Maafkanlah kami, ampunilah kami, dan rahmatilah kami. Engkaulah pelindung kami, maka tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir."
Terjemahan: QuranEnc
Siapa yang membaca dua ayat terakhir Al-Baqarah pada malam hari, kedua ayat itu akan mencukupinya.
Al-Baqarah ٢:٢٨٥–٢٨٦ · al-Bukhari, Muslim
بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ
Lafal & terjemahan
Bismika rabbī waḍa'tu janbī, wa bika arfa'uh, fa-in amsakta nafsī farḥamhā, wa in arsaltahā faḥfaẓhā bimā taḥfaẓu bihi 'ibādakaṣ-ṣāliḥīn.
Dengan nama-Mu, Tuhanku, aku membaringkan lambungku, dan dengan-Mu aku mengangkatnya. Jika Engkau mewafatkan jiwaku, maka rahmatilah ia; dan jika Engkau mengembalikannya, maka jagalah ia sebagaimana Engkau menjaga hamba-hamba-Mu yang saleh.
Zikir Nabi ﷺ sebelum tidur yang riwayatnya sangat kuat.
al-Bukhari, Muslim
اللَّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ
Lafal & terjemahan
Allāhumma innaka khalaqta nafsī wa anta tawaffāhā, laka mamātuhā wa maḥyāhā, in aḥyaytahā faḥfaẓhā, wa in amattahā faghfir lahā. Allāhumma innī as'alukal-'āfiyah.
Ya Allah, Engkau menciptakan jiwaku dan Engkaulah yang akan mewafatkannya; bagi-Mu kematian dan kehidupannya. Jika Engkau menghidupkannya, jagalah ia; dan jika Engkau mematikannya, ampunilah ia. Ya Allah, aku memohon kepada-Mu kesehatan.
Terjemahan: situs ini (bukan dari sumber terbitan)
Dari doa Nabi ﷺ ketika hendak tidur.
Muslim
اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
Lafal & terjemahan
Allāhumma qinī 'adhābaka yawma tab'athu 'ibādak.
Ya Allah, lindungilah aku dari azab-Mu pada hari ketika Engkau membangkitkan hamba-hamba-Mu.
Ketika hendak tidur, Nabi ﷺ menaruh tangan kanannya di bawah pipinya dan membacakan ini tiga kali.
Abu Dawud, Tirmidzi
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Lafal & terjemahan
Bismikallāhumma amūtu wa aḥyā.
Dengan nama-Mu, ya Allah, aku mati dan aku hidup.
Terjemahan: situs ini (bukan dari sumber terbitan)
Nabi ﷺ biasa membacanya ketika hendak tidur.
al-Bukhari
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا، وَكَفَانَا وَآوَانَا، فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ
Lafal & terjemahan
Al-ḥamdu lillāhil-ladhī aṭ'amanā wa saqānā, wa kafānā wa āwānā, fakam mimman lā kāfiya lahu wa lā mu'wī.
Segala puji bagi Allah yang memberi kami makan, memberi kami minum, mencukupi kami, dan melindungi kami — betapa banyak yang tidak memiliki siapa pun yang mencukupi atau melindungi mereka.
Nabi ﷺ membacanya ketika hendak berbaring di tempat tidurnya.
Muslim
اللَّهُمَّ عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَمِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوءًا أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ
Lafal & terjemahan
Allāhumma 'ālimal-ghaybi wash-shahādah, fāṭiras-samāwāti wal-arḍ, rabba kulli shay'in wa malīkah, ashhadu an lā ilāha illā ant, a'ūdhu bika min sharri nafsī, wa min sharrish-shayṭāni wa shirkih, wa an aqtarifa 'alā nafsī sū'an aw ajurrahu ilā muslim.
Ya Allah, Yang Maha Mengetahui yang gaib dan yang tampak, Yang Menciptakan langit dan bumi, Tuhan dan Pemilik segala sesuatu: aku bersaksi bahwa tidak ada Tuhan selain Engkau. Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan diriku sendiri, dari kejahatan setan dan kesyirikannya, dan dari menzalimi diriku sendiri atau membawakannya kepada seorang Muslim lain.
Nabi ﷺ memerintahkan Abu Bakar untuk membacanya pada waktu pagi, petang, dan ketika hendak tidur.
Abu Dawud, Tirmidzi
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
Lafal & terjemahan
Allāhumma aslamtu nafsī ilayk, wa fawwaḍtu amrī ilayk, wa wajjahtu wajhī ilayk, wa alja'tu ẓahrī ilayk, raghbatan wa rahbatan ilayk, lā malja'a wa lā manjā minka illā ilayk, āmantu bi-kitābikal-ladhī anzalt, wa bi-nabiyyikal-ladhī arsalt.
Ya Allah, aku berserah diri kepada-Mu, menyerahkan urusanku kepada-Mu, menghadapkan wajahku kepada-Mu, dan bertawakal kepada-Mu, dengan penuh harap dan rasa takut kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung atau jalan keluar dari-Mu kecuali kepada-Mu. Aku beriman kepada Kitab-Mu yang Engkau turunkan dan kepada Nabi-Mu yang Engkau utus.
Terjemahan: situs ini (bukan dari sumber terbitan)
Siapa yang mengucapkannya lalu meninggal pada malam itu, ia meninggal di atas fitrah; hendaklah ia menjadi kalimat terakhir yang ia ucapkan.
al-Bukhari, Muslim
سُبْحَانَ اللَّهِ
Lafal & terjemahan
Subḥānallāh.
Maha Suci Allah. (33 kali)
Terjemahan: situs ini (bukan dari sumber terbitan)
Nabi ﷺ menasihatkan Fatimah dan Ali untuk membacanya sebelum tidur, dan beliau bersabda bahwa itu lebih baik bagi mereka daripada seorang pembantu.
al-Bukhari, Muslim
الْحَمْدُ لِلَّهِ
Lafal & terjemahan
Al-ḥamdu lillāh.
Segala puji bagi Allah. (33 kali)
Terjemahan: situs ini (bukan dari sumber terbitan)
Bagian dari tasbih sebelum tidur: 33 tasbih, 33 tahmid, dan 34 takbir.
al-Bukhari, Muslim
اللَّهُ أَكْبَرُ
Lafal & terjemahan
Allāhu akbar.
Allah Maha Besar. (34 kali)
Terjemahan: situs ini (bukan dari sumber terbitan)
Melengkapi hitungan seratus pada tasbih sebelum tidur.
al-Bukhari, Muslim
إِذَا رَأَى أَحَدُكُمُ الرُّؤْيَا يُحِبُّهَا فَإِنَّمَا هِيَ مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عَلَيْهَا وَلْيُحَدِّثْ بِهَا، وَإِذَا رَأَى غَيْرَ ذَلِكَ مِمَّا يَكْرَهُ فَإِنَّمَا هِيَ مِنَ الشَّيْطَانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِنْ شَرِّهَا وَلَا يَذْكُرْهَا لِأَحَدٍ فَإِنَّهَا لَا تَضُرُّهُ
Lafal & terjemahan
Idhā ra'ā aḥadukumur-ru'yā yuḥibbuhā fa-innamā hiya minallāh, falyaḥmadillāha 'alayhā walyuḥaddith bihā, wa idhā ra'ā ghayra dhālika mimmā yakrahu fa-innamā hiya minash-shayṭān, falyasta'idh min sharrihā wa lā yadhkurhā li-aḥad, fa-innahā lā taḍurruh.
Jika salah seorang dari kalian bermimpi yang disukainya, mimpi itu dari Allah: hendaklah ia memuji Allah atasnya dan menceritakannya. Jika ia bermimpi sesuatu yang tidak disukainya, mimpi itu dari setan: hendaklah ia berlindung dari keburukannya dan tidak menyebutkannya kepada siapa pun, maka mimpi itu tidak akan membahayakannya.
Adab berkenaan dengan mimpi: dalam riwayat lain, beliau juga meludah ringan ke sisi kirinya tiga kali dan berpaling ke sisi yang lain.
al-Bukhari, Muslim

Teks Al-Qur’an dan terjemahan: QuranEnc. Terjemahan hadis: HadeethEnc. Sumber ditampilkan pada setiap dzikir. Menemukan kesalahan? Beri tahu kami.